Vēl visu augustu – katru otrdienu, trešdienu un ceturtdienu, Liepājas pludmalē, Pērkones ielas galā, turpinās bezmaksas vingrošanas nodarbības. Tās jau piekto vasaru vada vingrošanas instruktore Zane Frickausa.
Arī “Kursas Laiks”/Rekurzeme trešdien par to pārliecinājās uz vietas un piedalījās vingrošanā.
Piedāvājam foto!
Vingrošanas nodarbības otrdienās un ceturtdienās notiek plkst. 6.30, bet trešdienās – plkst. 10.00. Nodarbības ilgums – 45 minūtes.
Vingrošanas nodarbības tiek organizētas labu laika apstākļu gadījumā. Kā stāsta Z. Frickausa, ja laika apstākļi būs nedaudz vēsi, nodarbība būs dinamiskāka, izpildot vingrinājumus vairāk stāvus. Siltākā laikā tiks akcentēta stiepšanās un atbrīvošanās, iekļaujot jogas elementus. Vingrošanā uzsvars tiks likts uz ķermeņa izkustināšanu un enerģijas plūsmas atjaunošanu.
Visus interesentus lūdzam pieteikties un jautājumu gadījumā vērsties pie instruktores Zanes Frickausas pa tālruni 26424330. Plašāka informācija atrodama arī sociālā tīkla vietnes “Facebook” domubiedru grupā “Pludmales vingrošana Liepājā” šeit: https://www.facebook.com/groups/106771729659312/
