Liepājas pilsētas pašvaldība projekta “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” ietvaros jau otro gadu organizē bezmaksas vingrošanas nodarbības jaunajām māmiņām brīvā dabā. Pirmā nodarbība notiks pirmdien, 21. maijā, pulksten 10.30 Pērkones ielas galā. Nodarbības vadīs trenere Kristīna Petermane.
Nodarbība plānota kā funkcionāls treniņš visa ķermeņa tonizēšanai sievietēm pēcdzemdību periodā un arī vēlākā periodā, īpašu uzmanību vēršot uz muguras un vēdera muskulatūras stiprināšanu un attīstīšanu. Trenere Kristīna Petermane atgādina, ka uzsākt nodarboties ar fiziskām aktivitātēm māmiņas var ne ātrāk kā 6 nedēļas pēc dzemdībām.
Nodarbības notiks katru pirmdienu un ceturtdienu pulksten 10.30 līdz pat rudenim. Tikšanās vieta Pērkones ielas galā (pie Pērkones ielas parka).
Uz nodarbībām iepriekš nav jāpiesakās, un tās ir bez maksas.
