Pasaulē zināms kaujas, reliģiskais un medicīnas jeb ārstnieciskais cigun. 2003. gadā Latvijā medicīnas cigun akceptēts kā oficiāla ārstniecības metode, un viens no vienpadsmit sertificētiem ārstiem, kuri mūsu valstī praktizē seno ķīniešu izgudroto atveseļošanās sistēmu, ir vairāku grāmatu autors, dakteris Igors Kudrjavcevs. Savos semināros, grāmatās un skolā viņš māca, kā ar vienkāršiem paņēmieniem kontrolēt emocijas, mazināt spriedzi un uzlabot pašsajūtu.
Pēc onkoloģisko pacientu atbalsta biedrības “Dzīvības koks” ielūguma I. Kudrjavcevs viesojās arī Liepājā. “Ņemot vērā Černobiļas anamnēzi, man ir obligāti jāvingro. Ja nedēļu to nedaru, jūtos slikti; ja divas nedēļas – pavisam slikti. To visu izmantoju arī medicīnā, un patiešām palīdz,” klātesošos līdzdarboties aicināja lektors un praktiķis.
Rietumu medicīnā pacientam ir pasīva loma – viņš ierodas pie ārsta, lai tiktu pie zālēm, bet katrai tabletei ir blakusefekts. Nepietiekami novērtēts paliek dzīvības spēks, ko sniedz kustības un saikne ar dabu. Zviedrijā, piemēram, ir valsts apmaksāta programma depresijas ārstēšanai ar dārzkopību un zirgiem.
“Kāpēc rodas slimības? Traucēta dzīvības spēka plūsma: gan tā, kas cirkulē mūsu ķermeņa iekšpusē, gan tā, ko ņemam no Visuma. Savukārt tikt pie veselības var ar pareizu domāšanu, pareizu elpu un pareizām ķermeņa kustībām,” pārliecināts cigun skolotājs, kuru pacienti sauc par Miera ārstu.
Protams, vienā nodarbībā visu nepagūt, bet ar kaut ko ir jāsāk. Sertificētais ārsts, vairāku augstskolu pasniedzējs un personiskās izaugsmes treneris I. Kudrjavcevs rosina sākt ar nomierinošu elpošanu. Rādot dziedinošās kustības, dakteris paskaļi žāvājas un iesaka to darīt pēc iespējas biežāk. “Tā pabarosim smadzenes ar skābekli. Jo ieelpojam jaunu, tīru enerģiju un izelpojam nederīgo. Nu, pamēģiniet, tas ir tik vienkārši! Vingrošanai neviens nav ne par jaunu, ne par vecu.”
Plašāk lasiet “Kursas Laika” 25. oktobra numurā!
