Populārākais stereotips saistībā ar paģirām ir, ka galvassāpes jāremdē ar atkārtotu alkohola devu, noskaidrots dzērienu ražotāja “CIDO grupa” veiktajā aptaujā.
Populārākais mīts saistībā ar paģiru ārstēšanu ir uzskats, ka stiprās galvassāpes var novērst, atkāroti lietojot alkoholu jeb “ārstējoties ar to, ar ko saslimis”, liecina aptaujas rezultāti. Tomēr speciālisti atzīst, ka šāda rīcība tikai īslaicīgi var samazināt galvassāpes un slikto pašsajūtu, jo šī metode faktiski palielina intoksikāciju jeb saindēšanos.
Kā otru izplatītāko stereotipu aptaujas rīkotāji min melnas kafijas lietošanu paģiru gadījumā. Taču kafija patiesībā vēl vairāk veicina dehidratāciju, jo tā, līdzīgi kā alkohols, iedarbojas kā urīndzenošs līdzeklis un tātad atūdeņo organismu. Turklāt pastāv iespēja, ka kafija pastiprina pulsējošās galvassāpes un vēl vairāk kairina kuņģa gļotādu, atzina eksperti.
Liela daļa Latvijas iedzīvotāju kā efektīvu līdzekli min pretsāpju medikamentu lietošanu pirms gulētiešanas. Pretsāpju tabletes gan noteikti nevajadzētu lietot pirms gulētiešanas, jo organismā vēl ir pārāk daudz alkohola un, lietojot tabletes, tās vēl vairāk noslogos aknas un kopā ar alkoholu veicinās aknu bojājumu rašanos un kuņģa asiņošanu, uzsvēra speciālisti. Jābūt ļoti uzmanīgiem ar medikamentu lietošanu arī nākamajā dienā, jo organismā joprojām būs alkohola noārdīšanās starpprodukti, līdz ar to pastāv tāds pats risks, kā lietojot pretsāpju tabletes tieši pirms gulētiešanas.
Aptaujas dalībnieki min tādas metodes kā peldēšanās aukstā ūdenī vai auksta duša, iešana pirtī, kā arī dažādu sulu, kefīra un citu dzērienu lietošanu. Tomēr jāatceras, ka ar stiprām galvassāpēm iet pirtī vai peldēties aukstā ūdenī nav ieteicams, īpaši, ja to dara vienatnē, klāstīja pētījuma autori.
Kā vislabāko un organismam veselīgāko risinājumu speciālisti atzīst pietiekami ilgu miegam veltītu laiku, kā arī pastiprinātu šķidruma lietošanu.
Jau vēstīts, ka Jāņu laikā Latvijā ik gadu būtiski palielinās alkohola patēriņš, jo alus lietošana šajos svētkos ir tradīcija.
